妙配食物，宝宝胃口开

www.ChinaBabyHood.com 　2006-12-11 15:15:29 　 搜狐母婴社区 　点击：加载中...

    宝宝对吃很是挑剔，他们喜欢吃自己喜欢的食物，对于不喜欢的连碰都不会碰，如果妈妈硬要他吃点，他马上以不吃来“要挟”。这样的宝宝肯定无法获得均衡的营养，但妈妈们也不要着急，不妨来个“饮食重组”，或许一个小小的改动，就能让宝宝胃口大开呢！

　　·6个月－2岁宝宝的饮食搭配

　　1、肉糜、菜末配烂糊面。 

　　2、鸡蓉、碎青菜配稀饭。

　　3、香蕉配麦片羹 。

　　4、土豆泥拌鱼肉泥。

　　5、清蒸四季豆蘸花生酱。

　　6、花生酱或者鲜奶酪涂小块面包。

　　·2－3岁幼儿最喜欢的食物搭配

　　米饭

　　1、南瓜、鸡茸、山药饭。

　　2、鸡肉丁、黄瓜丁、香菇丁、土豆丁什锦炒饭。

　　菜肴

　　1、枸杞、荸荠、百合炒鱼肉。

　　2、芝麻、虾皮、肉糜土豆饼。

　　3、青豆、胡萝卜丁、土豆丁烩鸭肉丁。

　　汤类

　　1、胡萝卜泥、鸡茸、豆腐羹。

　　2、青豆泥蛋羹。

　　点心：

　　1、青菜、黑木耳、猪肉、鹌鹑蛋、开洋、豆腐衣六味小馄饨。

　　2、洋葱、土豆、牛肉包。

·责任编辑：刘升·

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